Num mundo acelerado, escolho a humanidade.

Mentora de Liderança Consciente Autora de Virtudes em Extinção

SOBRE MIM

"Cultivar virtudes é um ato de resistência."

Integro estrutura e significado.
Uno método e inspiração.
Trabalho na interseção entre gestão e propósito humano.

Maria João Carvalho

Sou mentora e autora.

Sou licenciada em Informática e possuo um MBA em Sistemas de Informação e Empreendedorismo. Durante mais de 25 anos exerci funções de direção e gestão, assumindo decisões estratégicas em contextos onde tecnologia, performance e responsabilidade se cruzam diariamente.

Trabalhei no centro da estrutura — sistemas, processos, resultados. E foi precisamente nesse ambiente que compreendi algo fundamental:

As decisões mais determinantes não são técnicas.
São humanas.

Nenhuma tecnologia substitui discernimento.
Nenhum sistema compensa a ausência de maturidade emocional.

Cheguei a um ponto em que percebi que a experiência acumulada não podia ficar apenas na execução. Era tempo de transformar conhecimento em consciência e colocar essa maturidade ao serviço de quem enfrenta decisões complexas num mundo cada vez mais tecnológico.

Hoje acompanho líderes e profissionais em fases de transição e redefinição, ajudando-os a alinhar clareza, responsabilidade e propósito.

Acredito que preservar o humano é uma escolha consciente — sobretudo quando compreendemos plenamente o poder da tecnologia.

UM LIVRO QUE NASCE DA URGÊNCIA DE PRESERVAR O HUMANO

Sinopse - Virtudes em Extinção


Vivemos num tempo de velocidade, eficiência e excesso de informação.
A tecnologia avança mais rápido do que a nossa capacidade de integrar o que sentimos — e, nesse movimento silencioso, algo essencial tem vindo a enfraquecer: as virtudes humanas.


Virtudes em Extinção nasce de uma pergunta simples e profunda: o que permanece quando tudo à nossa volta muda?


Sem moralismos nem respostas prontas, este livro é um convite à pausa e à consciência. Um regresso ao essencial através de virtudes como a gratidão, a generosidade, a humildade, a paciência, a tolerância, a alegria, o perdão, a sabedoria, a autenticidade e a empatia — não como ideais abstratos, mas como escolhas vivas no quotidiano.


Ao longo das páginas, a autora cruza reflexão, fábulas simbólicas, poemas, exercícios práticos e diálogos com uma inteligência artificial chamada Noam — uma presença neutra que espelha aquilo que nenhuma máquina pode substituir: o sentido, a escolha e a responsabilidade humana.


Este não é um livro contra a tecnologia.
É um livro a favor da humanidade.


Pensado para adultos, mas também para as crianças que vivem à sua volta, Virtudes em Extinção inclui histórias simples para serem lidas em voz baixa antes de dormir — porque as virtudes aprendem-se tanto pelo pensamento quanto pela presença.


Um livro para ser lido sem pressa.
Para ser sublinhado, interrompido e retomado.
Um companheiro de reflexão para quem sente que o futuro será inevitavelmente tecnológico, mas só poderá ser verdadeiramente humano se soubermos cuidar daquilo que nos torna humanos.

Maturidade não é saber mais. É escolher melhor.
A liderança começa no carácter.

Mentoria Individual

Um espaço para quem sente que está numa fase de transição, decisão ou redefinição interior.

A escrita é uma forma de reflexão.
A mentoria é a continuação dessa reflexão — aplicada à vida real.

Trabalho com pessoas que:

– Precisam de clareza antes de uma decisão importante
– Estão num momento de mudança pessoal ou profissional
– Sentem crescimento exterior, mas desalinhamento interior
– Querem desenvolver maturidade emocional.

Se reconhece algo disto em si, a mentoria pode ser o próximo passo.

A mentoria é estruturada, confidencial e orientada para consciência e decisão.

Sessões individuais online ou presencial

Testemunhos

"Foi um processo revelador. Consegui olhar para as minhas experiências com outra perspetiva e sentir maior libertação interior."

Dora Prates


"As sessões trouxeram clareza a aspetos que estavam confusos na minha mente. Saí com maior consciência e tranquilidade para avançar."

Céline Costa

"As sessões de mentoria realizadas ajudaram-me a compreender padrões que repetia há anos. Hoje sinto maior maturidade emocional e segurança nas minhas decisões."

Fernando Ribeiro


"Num tempo em que tudo acelera, escolher sentir é um ato de coragem.”

Formação e Programas

A maturidade emocional pode ser aprofundada de diferentes formas.

Para além da mentoria individual, desenvolvo programas formativos orientados para crescimento pessoal e consciência aplicada à vida real.

Desenvolvimento exige método, não apenas intenção. Desenvolver carácter é essencial.
 Método sem ética é técnica. Ética com método é liderança.

Curso Técnicas de PLN para uma vida melhor On-Line 

Um programa estruturado para quem deseja compreender e transformar os seus padrões mentais e emocionais.

A Programação Neurolinguística é uma ferramenta prática de autoconhecimento e mudança consciente. Neste curso irá aprender técnicas aplicáveis à sua vida pessoal e profissional, com impacto real na forma como pensa, sente e decide.

Ao longo do percurso irá:

– Melhorar a forma como se relaciona com os outros
– Desenvolver uma relação mais equilibrada consigo próprio
– Reinterpretar experiências do passado com maior maturidade
– Lidar com desafios presentes com mais clareza e estabilidade

As aulas combinam base teórica sólida com exercícios práticos orientados, para que possa aplicar imediatamente o que aprende.

Saber mais sobre o programa:

https://cursodepnl.com.br/tecnicasdepnlmaria 

FAQ

1. Para quem este curso é Indicado?

Este curso é indicado para qualquer pessoa que deseja entender e aplicar a Programação Neurolinguística na própria vida, seja para desenvolver autoconfiança, melhorar relacionamentos, mudar padrões mentais ou ampliar sua inteligência emocional. É ideal tanto para iniciantes quanto para quem já teve contato com PNL e quer uma abordagem prática e aplicável no dia a dia.

2. Preciso ter conhecimento prévio em PNL para fazer esse curso?

Não. O curso foi criado para ser acessível mesmo para quem nunca estudou PNL antes. As aulas seguem uma linha progressiva, indo do básico ao avançado, com explicações didáticas, exemplos práticos e linguagem simples.

3. As técnicas funcionam mesmo? Ou são só teoria?

Sim, as técnicas funcionam — e você vai sentir isso desde as primeiras aulas. O curso é focado em aplicação prática, com base em ferramentas clássicas da PNL que já ajudaram milhares de pessoas a superarem bloqueios emocionais, melhorarem a comunicação e alcançarem resultados mais consistentes na vida pessoal e profissional.

Inclusive, a PNL vem sendo cada vez mais utilizada por profissionais de diversas áreas — como psicólogos, nutricionistas, coaches, educadores e personal trainers — como uma abordagem complementar para potencializar os resultados com seus clientes. É uma metodologia que se adapta à vida real e gera transformação de verdade.

Está pronto para dar o primeiro passo?


Podemos conversar.

Se sente que este é um momento de decisão ou transição, podemos iniciar com uma conversa inicial de 20 minutos.

Agendar conversa. 

Responderei pessoalmente. 

Mentora 

Maria João Carvalho integra programas (VOICE LEADSHIP INICIATIVE e BUILD UP POSGRADUATE AND EXECUTIVE MASTER´S) internacionais de mentoria de negócios e liderança, apoiando empresários e alunos de mestrados e pós-graduação em temas de decisão e liderança.

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